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人口为 460 万人。其中的 210 万主要聚居於西藏自治区，其他的分布於青海省的海北、黄南、海南、果洛、玉树几个藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州，甘肃省的甘南藏族自治州和天祝藏族自治县，四川省的阿坝、甘孜两个自治州和木藏族自治县，云南省的迪庆藏族自治州。

使用藏语，属汉藏语系，藏缅语族，藏语支。有卫藏、康、安多 3 种主要方言。

藏文是公元 7 世纪时参照梵文字体创制的自左向右横写的拼音文字。

藏族人普遍信仰喇嘛教。

藏族的先民很早就繁衍生息在雅鲁藏布江中游流域地区。考古已发现旧石器、新石器和金石并用的古文化遗址。公元 6 世纪时，西藏山南地区的雅隆部落首领成为部落联盟的领袖，号称“赞普”，已经进入奴隶制社会。公元 7 世纪松赞干布统辖了整个西藏地区，史称“吐蕃”。松赞干布与唐文成公主联姻，对藏族的发展起到了积极的作用。元朝把西藏地区置於中央王朝的统治之下，正式设官建制。清政府正式册封达赖喇嘛和班禅额尔德尼，设立西藏地方政府“噶厦”并任命驻藏大臣。20 世纪 50 年代，西藏地区还保持着“政教合一” 的封建农奴制。1959 年全面进行了民主改革，广大藏族人民才真正获得了新生。在藏族人民的努力下，藏族地区在社会主义革命和建设道路上，逐步摆脱了过去贫穷落後的面貌，呈现出一派欣欣向荣的兴旺景象。

藏族出现於下列钱钞∶

人民币 P886 1980 5 圆

汉 (92%)	壮 (1.37%)
满 (0.87%)	回 (0.76%)
苗 (0.65%)	维吾尔 (0.64%)
彝 (0.58%)	蒙古 (0.42%)
藏 (0.41%)	布依 (0.22%)
侗 (0.22%)	瑶 (0.19%)
朝鲜 (0.17%)	高山 (0.03%)